极限耐力挑战训练
针对长距离比赛提供综合耐力和恢复训练。
服务方向
Our Services
综合健身训练
提供力量训练、有氧运动和柔韧性训练的全方位健身课程。
专项运动训练
针对篮球、足球、网球等运动提供专项体能训练。
常见问题解答?
FAQ'S
长期高强度运动且营养不足可能导致肌肉分解。
适量运动促进肠胃蠕动，改善消化和吸收功能。
运动可以减少焦虑和抑郁，提高整体心理健康。
运动能促进肠道蠕动，有助于缓解便秘问题。